L’alimentation “vraie, vivante et variée”
Bénéfique pour la santé et respectueuse de l'environnement et des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques
À 23 ans, j'ai été diagnostiquée avec une ostéoporose, un tournant décisif qui m'a poussée à revoir mon mode de vie. En plus d'un accompagnement en rhumatologie, j'ai entrepris de nombreux changements. J'ai travaillé avec un diététicien micro-nutritionniste, lu des ouvrages spécialisés, participé à des conférences, ajusté ma pratique sportive, testé des outils de gestion du stress et pris des compléments naturels. Grâce à cette approche holistique, j'ai pu surmonter mon ostéoporose et atteindre un état d'ostéopénie quelques années plus tard.
À 30 ans, l'annonce du cancer de mon petit frère, âgé de seulement 25 ans, m'a confrontée à nouveau à la fragilité de la santé. J'ai réalisé l'importance du soutien moral, des solutions naturelles pour atténuer les effets secondaires des traitements médicaux, d'une alimentation équilibrée, de techniques de relaxation et de la prise en compte de la dimension émotionnelle des maladies.
Ces expériences m'ont motivée à approfondir mes connaissances et à me former à la naturopathie. Aujourd'hui, je suis certifiée par l’école Euronature Bordeaux et je vis à Martignas-sur-Jalle, entre Bordeaux et le Bassin d’Arcachon. Maman de deux garçons, j'aspire à partager mes compétences et ma passion pour la naturopathie afin de vous aider à améliorer votre santé de manière naturelle.
La naturopathie est une approche de prévention santé qui vise à adopter des habitudes de vie bénéfiques pour le bien-être global. Mon accompagnement repose sur trois piliers fondamentaux :
Bénéfique pour la santé et respectueuse de l'environnement et des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques
Conseils personnalisés pour mieux éliminer, se renforcer et éliminer le stress
Pour rééquilibrer vos émotions
Mon approche va au-delà des symptômes pour identifier les causes profondes de vos maux. J'accorde une attention particulière à l'aspect psycho-émotionnel, vous aidant à comprendre le lien entre vos émotions, vos pensées, vos conflits et votre état de santé. Mon objectif est de vous guider vers une prise de conscience et des changements positifs pour une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Je vous invite à explorer mon site pour en savoir plus sur mes services et à me contacter pour un accompagnement personnalisé vers une meilleure santé.